Selbstfürsorge

Wenn Sie die Kontrolle über Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden übernehmen möchten, sind diese Self-Care-Apps für Android Ihre perfekten Begleiter. Diese Auswahl an Tools ist darauf ausgerichtet, Ihnen dabei zu helfen, Ihre täglichen Gewohnheiten zu verbessern, Momente der Entspannung zu genießen und sich auf Selbstverbesserung zu konzentrieren. Von Meditationspraktiken bis hin zu Gewohnheitsverfolgung finden Sie vielfältige Funktionen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wenn Sie sich jemals während eines hektischen Tages überwältigt fühlten und sich eine Pause wünschten, um einige Achtsamkeitsübungen zu praktizieren, kann Ihnen diese Liste von Apps helfen, Ihr Gleichgewicht zu finden. Zögern Sie nicht, diese transformative Reise zu beginnen - laden Sie diese Self-Care-Apps direkt von Uptodown herunter und beginnen Sie noch heute, einen gesünderen und fokussierteren Lebensstil zu pflegen.

1. Blinkist

Blinkist ist eine App, die sich an all diejenigen richtet, die gerne mehr Sachbücher lesen würden, allerdings einfach nicht die Zeit dafür finden. Oder nicht...

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2. Stop, Breathe & Think

Stop, Breathe & Think ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App, die sich sowohl an erfahrene als auch an unerfahrene Nutzer richtet. Wie der Name schon andeutet...

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3. Calm

Calm umfasst alle benötigen Tools, um dich zu entspannen, friedlich zu leben, besser zu schlafen oder meditieren zu lernen. Kurz gesagt, es ist eine App...

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4. Headspace

Headspace ist eine Meditations- und Entspannungsapp, durch die du ein gesünderes und glücklicheres Leben führen kannst. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört...

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5. Simple Habit

Simple Habit ist eine App mit allen Tools, die du benötigst, um dich jeden Tag ein wenig zu entspannen und ein ruhigeres Leben zu führen...

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6. Tingles ASMR

Tingles ASMR ist eine App, die ausschließlich ASMR gewidmet ist. Damit kannst du deinen bevorzugten ASMR-Autoren folgen und all ihre Videos sehen. Außerdem kannst du...

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7. Plant Nanny

Plant Nanny ist eine App, die Sie daran erinnert, Wasser zu trinken, um hydriert zu bleiben. Sie funktioniert auf eine ziemlich originelle Weise: Mit jedem...

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8. Sleep Sounds

Sleep Sounds ist ein interessantes Tool, das seinen Nutzern eine umfangreiche Sammlung von Umgebungsgeräuschen aller Art bietet, die sich unter anderem perfekt zum Entspannen, Meditieren...

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9. Intellect

Intellect ist eine App zur persönlichen Entwicklung, die hauptsächlich darauf abzielt, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Wie? Indem sie Ihnen hilft, sich auf...

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10. Focus Music by Brain.fm

Focus Music by Brain.fm ist eine App, mit der Benutzer auf ein Archiv von Melodien und binauralen Klangfrequenzen zugreifen können, die im Prinzip die Fähigkeit...

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